Voel je fit, energiek en sta achter de keuzes die jij maakt | Met kleine stappen naar grote veranderingen | Geaccrediteerde leefstijlcoach en ervaringsdeskundige Jacqueline te Hoope help je graag op weg naar een gezonder leven
Voel je fit, energiek en sta achter de keuzes die jij maakt | Met kleine stappen naar grote en blijvende veranderingen | BLCN geaccrediteerde leefstijlcoach en ervaringsdeskundige Jacqueline ten Hoope helpt je graag op weg naar een gezonder leven
D I E N S T E N
De Gecombineerde Leefstijlinterventie (GLI)
De Gecombineerde Leefstijl Interventie (GLI) is een programma voor mensen met overgewicht of obesitas vergoed vanuit de basisverzekering.
De Gecombineerde Leefstijlinterventie (GLI) wordt vergoed vanuit de basisverzekering als deze voldoende effectief is. Het is een tweejarige aanpak naar een gezonde leefstijl die zich richt op een combinatie van gezondere voeding, meer beweging en blijvende gedragsverandering. Jouw (huis)arts kan je doorverwijzen.
CooL is een GLI en staat voor ‘Coaching op Leefstijl’. CooL helpt mensen met overgewicht of obesitas bij duurzame gedragsverandering. Het doel van dit programma is om binnen twee jaar onder begeleiding en met behulp van tools een gezondere leefstijl te ontwikkelen.
Ik help je graag bij het behalen van je persoonlijke doelen! Neem gerust vrijblijvend contact op voor meer informatie.
Kinderleefstijlcoaching (GLI voor kinderen/gezinnen)
De Gecombineerde Leefstijl Interventie (GLI) voor kinderen/gezinnen waarbij de leefstijl van het kind centraal staat maar de rol van de ouders is minstens zo belangrijk.
Ik help je graag bij het behalen van je persoonlijke doelen! Neem gerust vrijblijvend contact op voor meer informatie.
Individuele coaching
Leefstijlcoaching gaat over jouw leven. Je wilt bepaalde dingen veranderen maar weet niet hoe of waar je moet beginnen.
Als de GLI je niet aanspreekt of wanneer een ‘een-op-een-traject’ jou beter past, kun je kiezen voor individuele coaching.
Leefstijlcoaching gaat over jouw leven. Je wilt bepaalde dingen veranderen maar weet niet hoe of waar je moet beginnen. Door een coachingstraject te volgen word je je bewust van de invloed die je zelf hebt op de vier leefstijl pijlers (voeding, beweging, stress/slaap en blijvende gedragsverandering). Je krijgt inzicht(en) om bewuste keuze te maken die jouw gezondheid ten goede zullen komen en zullen leiden tot een leven in balans. Samen bewandelen we het pad dat door middel van het zetten van kleine stapjes zal leiden tot blijvende gedragsverandering. Je bereikt het meeste effect als je tenminste zes maanden aan de slag gaat en je jezelf iedere vier weken een coachingsgesprek gunt.
Wandelcoaching
Wandelcoaching combineert de kracht van beweging en natuur met persoonlijke begeleiding.
Wandelcoaching combineert de kracht van beweging en natuur met persoonlijke begeleiding. Tijdens wandelcoaching-sessies verkennen we jouw doelen en uitdagingen in een ontspannen buitenomgeving. De rust en ruimte van de natuur stimuleren inzichten en bieden nieuwe perspectieven, terwijl we samen werken aan jouw groei en welzijn.
Een gezonde leefstijl gaat niet over restricties,
maar over kleine stappen naar een blijvende gedragsverandering.
Voel je energieker en blijer zonder strenge diëten of dagelijkse sportschoolbezoeken.
Ontdek de juiste keuzes met Bureau Gezond, voor een duurzame en persoonlijke aanpak in
voeding, beweging en ontspanning.
O V E R M I J
Ik ben Jacqueline, een gepassioneerde leefstijlcoach.
Na mijn juridische carrière behaalde ik mijn accreditatie als leefstijlcoach aan de Academie voor Leefstijl en Gezondheid in Ede.
Mijn missie is mensen te begeleiden naar een gezondere leefstijl met de focus op voeding, beweging, stressmanagement en ontspanning.
Mijn eigen transformatie, van iemand die struggelde met haar gewicht en een energiegebrek naar iemand die vitaal is en bruist van de energie, bracht mij hier. Als ervaringsdeskundige help ik jou graag op weg naar een gezonder leven!
